โภชนาการช่วงแรกของชีวิตคืออะไร

โภชนาการช่วงแรกของชีวิต (Early Life Nutrition) คือ การให้ความสำคัญกับโภชนาการช่วงแรกของชีวิต ที่เริ่มกันตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ในผู้หญิงตลอดจนกระทั่งลูกอายุ 5 ปี ซึ่งการที่ทารกได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ และได้รับในปริมาณที่ถูกต้องเหมาะสมกับช่วงเวลา จะช่วยให้ทารกมีพัฒนาการไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพชีวิตและมีสุขภาพที่ดีในอนาคต

4ข้อดีที่คุณจำเป็นต้องรู้ของการทานอาหารบำรุงสุขภาพก่อนตั้งครรภ์

ห้ามพลาด !! 4 ข้อดีที่คุณจำเป็นต้องรู้ของการทานอาหารบำรุงสุขภาพก่อนตั้งครรภ์

รู้หรือไม่ว่า การที่ทานอาหารบำรุงสุขภาพเสมือนเป็น “ของขวัญ” ที่ตัวคุณเองได้มอบให้กับตัวเองและลูกที่ยังไม่เกิด การทานอาหารบำรุงสุขภาพ มีส่วนช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์

อาหารที่คนท้องไม่ควรกินตอนท้องว่าง

อาหารที่คนท้องไม่ควรกินตอนท้องว่าง

อย่างที่รู้กันดีว่าคนท้องต้องการสารอาหารมากขึ้นอีกเท่าตัว นั่นเพราะอาหารส่วนหนึ่งที่แม่ทานเข้าไปจะถูกส่งต่อไปให้ทารกน้อยในครรภ์ เพื่อใช้สำหรับสร้างร่างกาย อวัยวะทุกส่วนให้เจริญเติบโตแข็งแรง แต่คุณแม่รู้ไหมว่าจะมี อาหารที่คนท้องไม่ควรกินตอนท้องว่าง ถึงแม้ว่าจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายมากก็ตามค่ะ

ทารกกินน้ำ ได้ไหม

อากาศร้อน ทารกกินน้ำ ได้ไหม ?

หนึ่งในหลายๆ ประเด็นฮอตที่คุณแม่ลูกอ่อนถกเถียงกันบ่อยครั้งก็คือ หลังจากให้ลูกดูดนมเสร็จแล้วหลายคนจะให้ ทารกกินน้ำ ได้ไหม แม้จะทราบดีว่าสารอาหารสำคัญที่ลูกควรได้รับตั้งแต่แรกเกิดอยู่ในน้ำนมแม่ครบถ้วนเพียงพอ แต่ในสภาพอากาศร้อนจัดๆ ลูกจำเป็นต้องกินน้ำตามหรือไม่?

เลือกโรงเรียนให้ลูกอย่างไรดี

เลือกโรงเรียนให้ลูกอย่างไรดี ?

โรงเรียนอนุบาลมีส่วนสำคัญในการส่งเสริมพัฒนาการ และเตรียมความพร้อมของลูกให้เติบโตไปสู่สังคมที่ใหญ่ขึ้น พ่อแม่หลายคนจึงกังวลใจว่า ควรเริ่มต้นเลือกโรงเรียนอย่างไร เพื่อให้ลูกเรียนอย่างมีความสุขที่สุด และตัวคุณเองก็สบายใจที่สุดเช่นกัน วันนี้เราจึงขอแบ่งปันความรู้ เปิดประตูสู่การเลือกโรงเรียนแรกของลูก เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ได้นำไปใช้เป็นแนวทางกันค่ะ