โภชนาการช่วงแรกของชีวิตคืออะไร

โภชนาการช่วงแรกของชีวิต (Early Life Nutrition) คือ การให้ความสำคัญกับโภชนาการช่วงแรกของชีวิต ที่เริ่มกันตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ในผู้หญิงตลอดจนกระทั่งลูกอายุ 5 ปี ซึ่งการที่ทารกได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ และได้รับในปริมาณที่ถูกต้องเหมาะสมกับช่วงเวลา จะช่วยให้ทารกมีพัฒนาการไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพชีวิตและมีสุขภาพที่ดีในอนาคต

มีลูกยาก

มีลูกยาก แก้ไขไม่ยากอย่างที่คิด

หลายครอบครัวอาจกำลังกลุ้มใจ ว่าแต่งงานกันมาตั้งหลายปี แต่ทำไมเจ้าตัวน้อยยังไม่ยอมมาเกิดเป็นโซ่ทองคล้องใจเสียทีนะ หรือว่ามีใครสักคนกำลังประสบภาวะมีลูกยาก มาศึกษาเรื่องนี้ให้กระจ่าง แล้วจับมือคู่ชีวิตของคุณก้าวข้ามปัญหาไปด้วยความเข้าใจ แล้วจะรู้ว่า มีลูกยาก แก้ไขไม่ยากอย่างที่คิดเลยล่ะค่ะ

shutterstock_80922073

คุณแม่รู้ไหม “ลูกดิ้น” บอกอะไร? “ลูกไม่ดิ้น” อันตรายไหม?

“ลูกดิ้น” คืออาการที่คุณแม่หลายคนรู้สึกถึงเจ้าตัวเล็กในท้องได้ชัดเจนที่สุด แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจจะกังวลว่าลูกจะดิ้นเมื่อไหร่ บางครั้งลูกดิ้นแรงหรือดิ้นเบาเกิดจากอะไร หรือถ้าลูกไม่ดิ้นจะอันตรายไหม ปิดท้ายด้วยเคล็ดลับช่วยลูกดิ้นแบบง่ายๆ มาบอกกันค่ะ

shutterstock_341117267

กระบวนการเกิดน้ำนมแม่ ที่มาของรักแท้จากแม่สู่ลูก

“น้ำนมแม่” คือสุดยอดอาหารของลูก เป็นความมหัศจรรย์ของร่างกายอย่างหนึ่งที่สร้างอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ เพราะสำหรับการเริ่มต้นของชีวิตหนึ่ง แล้วคุณแม่ล่ะคะ ทราบไหมว่านมแม่นั้นมาจากไหน? พร้อมไขปัญหาคาใจ กินอาหารรสจัดทำให้น้ำนมรสเปลี่ยนจริงไหม? เรามีคำตอบมาบอกกันค่ะ

ภูมิต้านทานและสติปัญญา

ภูมิต้านทานและสติปัญญาที่เหนือกว่า คือพลังสู่ความสำเร็จในอนาคตของลูก

คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่า สมองของลูกจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วง 2-3 ปีแรก พออายุครบ 1 ปี สมองจะมีน้ำหนักเกือบ 3 เท่าของน้ำหนักสมองเมื่อแรกเกิด ซึ่งการพัฒนาทางสติปัญญาของลูกจะเติบโตได้อย่างมีศักยภาพนั้น ต้องมาจากการได้รับโภชนาการที่ถูกต้องเหมาะสมกับช่วงวัย ที่สำคัญต้องมีภูมิต้านทานระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงให้กับร่างกายของลูกด้วย