อาหารเสริมมื้อแรก (6-12 เดือน)

ทารกกินน้ำ ได้ไหม

อากาศร้อน ทารกกินน้ำ ได้ไหม ?

หนึ่งในหลายๆ ประเด็นฮอตที่คุณแม่ลูกอ่อนถกเถียงกันบ่อยครั้งก็คือ หลังจากให้ลูกดูดนมเสร็จแล้วหลายคนจะให้ ทารกกินน้ำ ได้ไหม แม้จะทราบดีว่าสารอาหารสำคัญที่ลูกควรได้รับตั้งแต่แรกเกิดอยู่ในน้ำนมแม่ครบถ้วนเพียงพอ แต่ในสภาพอากาศร้อนจัดๆ ลูกจำเป็นต้องกินน้ำตามหรือไม่?

ลูกน้ำหนักเกินมาตรฐาน

ลูกตัวใหญ่เกินมาตรฐาน ทำอย่างไรดี?

ในหลายครอบครัวอาจกำลังประสบกับปัญหาน่ากังวลใจ เนื่องจากลูกเล็กๆ มีน้ำเกินเกณฑ์ ซึ่งการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นก็ต้องมาดูกันก่อนว่า เพราะเหตุใดทำไม ลูกตัวใหญ่เกินมาตรฐาน เพื่อที่จะได้แก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างถูกจุดกันค่ะ

ท้องเสีย

5 ผลไม้ให้ลูกกินมากเกินไป ระวังเสี่ยงท้องเสียได้นะ

ผลไม้นั้นเป็นอาหารที่มีประโยชนืก็จริง แต่สำหรับในเด็กเล็กที่ระบบย่อยอาหารและลำไส้ยังทำงานได้อย่างไม่เต็มประสทธิภาพนั้น การรับประทานผลไม้ต้องอยู่ในปริมารที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้ลูกน้องเสี่ยงต่อการท้องเสีย ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อในลำไส้อีก กลายเป็นเรื่องใหย่ที่คุรแม่ต้องระวัง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เราป้องกันได้ค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่ามีผลไม้อะไรบ้างที่เสี่ยงต่อการทำให้ลูกท้องเสีย

คุณแม่ต้องรู้ !! ก่อนป้อนอาหารทะเลให้ลูก

หน้าร้อนแบบนี้ กิจกรรมหลายบ้านคงหนีไม่พ้นการไปเที่ยวทะเล และอาหารยอดอิตก็คงหนีไม่พ้นอาหารทะเลอีกนั่นแหละ แต่คุณแม่รู้ไหมคะว่าอาหารทะเลไม่ได้เหมาะกกับเด็กทุกวัย แม้อาหารทะเลจะอุดมไปด้วยโปรตีน ไอโอดี และ ดีเอชเอ แต่ก็มีโลหะหนักเช่นสารปรอทตกค้างอยู่มากเช่นกัน แล้วคุณแม่จะจัดการเรื่องอาหารทะเลให้กับลูกอย่างไร? เรามีคำตอบมาบอกกันค่ะ

5 ผลไม้หน้าร้อนที่ดีกับสุขภาพลูกวัย 6-12 เดือน

หน้าร้อนมาแล้ว สำหรับคุณแม่ที่มีลูกน้อยอายุ 6 เดือนขึ้นไป ฟันน้ำนมจะเริ่มขึ้น ทำให้ลูกมีทั้งอาการคันเหงือก และสนุกกับการบดเคี้ยวอาหารมากขึ้น และเพื่อช่วยให้ลูกบรรเทาอาการคันเหงือกและได้สุขภาพไปด้วยพร้อมกัน จึงแนะนำให้คุณแม่ลองให้ลูกทานผลไม้เหล่านี้ดูค่ะ

ลูกท้องผูก

ลูกท้องผูก ควรกินอาหารแบบไหน ?

ลูกท้องผูก เป็นปัญหากังวลใจของพ่อแม่ที่พบบ่อยมาก และส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าจะต้องทำอย่างไรเพื่อให้ลูกขับถ่ายได้เป็นปกติ ดังนั้นเพื่อให้ปัญหาลูกท้องผูกได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้อง ทีมงานมีคำแนะนำมาให้ได้ทราบกันค่ะ

อาหารเสริมลูก

อาหารเสริมลูก ช่วยพัฒนาการดีได้อย่างไร?

อาหารเสริมลูก ช่วงเวลาสำคัญที่แม่ๆ ทุกคนรอคอยไม่แพ้ช่วงเวลาอื่นเลยนั่นก็คือ “ช่วงเวลาของการป้อนอาหารเสริมมื้อแรกให้กับลูก” การเตรียมอาหารเสริมให้ลูกเป็นเรื่องที่แม่ต้องให้ความสำคัญกันอย่างมาก เพราะอาหารมีส่วนสำคัญที่ทำให้ทั้งสุขภาพ และพัฒนาการทุกด้านของลูกเป็นไปอย่างสมบูรณ์

ฟิงเกอร์ ฟู๊ด (Finger Food) อิ่มอร่อย ได้พัฒนาการ

สำหรับเด็กๆที่เริ่มกินอาหารเสริม เรามีวิธีการใหม่ๆ มาให้คุณแม่ลองให้อิ่มอร่อยกันด้วย ฟิงเกอร์ ฟู๊ด (Finger Food)เมนูอร่อยชิ้นเล็กที่ให้เด็กๆวัยไขว่คว้าได้หยิบจับอาหารได้อน่างสนุกมือและกินอย่างสนุกปาก แถมยังได้พัฒนาการอีกด้วย

การให้อาหารเสริมลูก

เคล็ดลับ การให้อาหารเสริมลูก อย่างมีประสิทธิภาพ

การให้อาหารเสริมลูก เมื่อลูกมีอายุ 6 เดือน การได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียวคงไม่เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโต รวมทั้งระบบทางเดินอาหาร ไต ระบบประสาทและกล้ามเนื้อของลูกได้พัฒนาจนสามารถทำหน้าที่รับอาหารอื่นนอกจากนมแม่ได้แล้ว(1) เมื่อเวลานี้มาถึง คุณแม่คงต้องเตรียมตัวเข้าครัวเพื่อจัดวัตถุดิบทำอาหารเสริมให้ลูกน้อยกันแล้วล่ะค่ะ

ข้าวต้มปลาแครอท

ข้าวต้มปลาแครอท เมนูอร่อยของลูกรักวัย 9-12 เดือน

เมื่อลูกอายุได้ 9-12 เดือน คุณแม่สามารถเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูอาหารเสริมได้ลูกมากขึ้น จากอาหารบดที่เป็นเนื้อเหลวๆ ก็ปรับให้อาหารมี

เนื้อที่หยาบมากขึ้น และเพิ่มส่วนผสมจากหนึ่งอย่างเป็นสองอย่าง เพื่อให้ลูกได้รับคุณค่าสารอาหารที่หลากหลายมากขึ้น และยิ่งลูกที่อยู่ในวัยนี้ฟันน้ำนมจะเริ่มขึ้นมาบ้างแล้วทำให้สามารถเคี้ยวอาหารหยาบๆ ได้ดีขึ้น ดังนั้นขอเสนอเมนูอร่อยที่มีประโยชน์เหมาะกับลูกด้วยอาหารเสริมเมนูนี้ค่ะ “ข้าวต้มปลาแครอท”