น้ำนมแม่ดีที่สุด

เรื่องจริงที่อยากให้แม่รู้ นมแม่มีประโยชน์กับลูกในระยะยาว

คุณแม่ทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่า “นมแม่”” คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย แต่หลายคนไม่ทราบว่านมแม่นั้นมีคุณค่าทางอาหารที่ต่างกันไปในแต่ระยะด้วย ซึ่งการให้นมแม่แก่ลูกเป็นเวลานาน หลายคนอาจจะสงสัยว่าในนมนั้นยังมีสารอาหารหรือไม่ มากน้อยแค่ไหนวันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจนี้กันค่ะ

ทำไมธาตุเหล็กจึงสำคัญกับแม่ที่ให้นมลูก

ทำไมธาตุเหล็กจึงสำคัญกับแม่ที่ให้นมลูก ?

รู้หรือไม่ว่า…ช่วงที่ตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่อาจใช้ธาตุเหล็กที่เก็บสะสมไว้จนเกือบหมด ทำให้ช่วงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กเพื่อให้ร่างกายได้เก็บสะสมธาตุเหล็กไว้ใช้งานได้อีกครั้ง …ไปดูกันว่าทำไมธาตุเหล็กจึงสำคัญกับแม่ที่ให้นมลูก

กระตุ้นนมแม่ให้มาเร็วด้วยหลัก-3-ดูด

กระตุ้นนมแม่ให้มาเร็วด้วยหลัก 3 ดูด

การให้ลูกได้ดูดนมอุ่นๆ จากอก ถือเป็นความสุขและความภาคภูมิใจของแม่ทุกคน แต่แม่มือใหม่จำนวนไม่น้อยมักมีความกังวลว่าจะมีน้ำนมไม่เพียงพอที่จะเลี้ยงลูก ปัญหานี้จะไม่เกิดขึ้น หากแม่ใช้เทคนิคการกระตุ้นน้ำนมให้มาเร็วด้วยหลัก 3 ดูด แล้วจะรู้ว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จเป็นเรื่องง่ายนิดเดียว

ห้ามพลาด5-สารอาหารที่สำคัญกับร่างกายแม่ช่วงให้นมลูก

ห้ามพลาด !! 5 สารอาหารที่สำคัญกับร่างกายแม่ช่วงให้นมลูก

ร่างกายของแม่ในช่วงที่ต้องให้นมลูก มีความจำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างหลากหลาย คุณแม่จึงควรดูแลร่างกายด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ เพื่อทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงสมบูรณ์สามารถผลิตน้ำนมออกมาอย่างเพียงพอสำหรับใช้ในการเลี้ยงลูก

น้ำนมแม่ คุณค่าจากธรรมชาติสู่ลูกน้อย

สำหรับลูกแล้ว “นมแม่” คืออาหารทรงคุณค่า ที่ประกอบไปด้วยสารอาหารทุกชนิดที่ลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิดต้องการ น้ำนมแม่ในไม่ได้เป็นเพียงแค่อาหารแต่ยังมีส่วนช่วนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลุกน้อยได้อีกด้วย มาเจาะลึกกันค่ะว่าน้ำนมแม่นั้นประกอบด้วยอะไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

รู้หรือไม่ว่าทำไมนมแม่จึงดีต่อสุขภาพลำไส้

รู้หรือไม่ว่า…ทำไมนมแม่จึงดีต่อสุขภาพลำไส้ของลูก

ในเด็กแรกเกิดสุขภาพร่างกายยังไม่ค่อยแข็งแรงสมบูรณ์ จึงทำให้ง่ายต่อการเจ็บป่วย แต่คุณพ่อคุณแม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันทางสุขภาพให้กับลูกได้ด้วยการส่งเสริมให้ลูกได้ทานนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด เพราะในน้ำนมแม่มีส่วนประกอบของสารอาหารหลายชนิดที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ที่สำคัญน้ำนมแม่ดีต่อสุขภาพลำไส้ของลูก …อยากรู้ไหมว่า ทำไมนมแม่จึงดีต่อสุขภาพลำไส้ของลูก เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ