เคล็ดลับเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์

คุณแม่ป่วย รักษาได้ด้วย สมุนไพร

คุณแม่ป่วย รักษาได้ด้วย สมุนไพร ใกล้ตัว

คุณแม่ป่วย รักษาได้ด้วย สมุนไพร…เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนย่อมเลือกสรรอาหารที่มีประโยชน์ มาบำรุงร่างกายเพื่อให้ลูกน้อยในท้องเติบโตอย่างปกติสมบูรณ์แข็งแรง แต่ช่วงเวลาการอุ้มท้องก็ยาวนานเกือบปี แถมอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยปรับตัวไม่ทัน แน่นอนว่าย่อมเกิดการเจ็บป่วยแทรกซ้อนเล็กๆ น้อยๆ ขึ้นมาได้ แต่คุณแม่ท้องที่ไม่อยากกินยา เราก็มีตัวช่วยที่ปลอดภัยมาแนะนำให้ค่ะ

เรื่องจริงที่แม่อยากเล่า : แค่ตามใจปากก็ส่งผลต่อลูกแบบคิดไม่ถึง

ช่วงตั้งครรภ์เป็นช่วงที่คุณแม่ต้องดูแลทั้งสุขภาพและโภชนาการตัวอย่างอย่างมาก แต่ในบางครั้งด้วย “ความอยาก” อาหารบางชนิด ทำให้คุณแม่ก็ตามใจปากไปบ้าง ด้วยความคิดที่ว่า “แค่ชิมคงไม่เป็นไร” แต่หารู้ไม่ว่าส่งผลต่อลูกแบบคิดไม่ถึง โดยเรื่องนี้บอกเล่าจากประสบการณ์จริงของคุณแม่ท่านหนึ่งที่มาแบ่งปันเป็นอุทาหรณ์กับเราค่ะ

ท้องนี้ก็สวยได้ แถมสุขภาพดีด้วย

ความสวยเป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนยอมกันไม่ได้ แต่เมื่อช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายคุณแม่เปลี่ยนแปลงไป ไม่เฉพาะหน้าท้องที่โตขึ้น แต่ยังหมายถึงสภาพผิว ผม ที่เปลี่ยนไป ปัญหาเหล่านี้เกิดจากอะไร และจะจัดการกับการเปลี่ยนแปลงนี้อย่างไร ตั้งครรภ์แล้วจะกลับมาสวยเหมือนเดิมได้ไหม? เรามีคำตอบค่ะ

คุณแม่รู้ไหม “ลูกดิ้น” บอกอะไร? “ลูกไม่ดิ้น” อันตรายไหม?

“ลูกดิ้น” คืออาการที่คุณแม่หลายคนรู้สึกถึงเจ้าตัวเล็กในท้องได้ชัดเจนที่สุด แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจจะกังวลว่าลูกจะดิ้นเมื่อไหร่ บางครั้งลูกดิ้นแรงหรือดิ้นเบาเกิดจากอะไร หรือถ้าลูกไม่ดิ้นจะอันตรายไหม ปิดท้ายด้วยเคล็ดลับช่วยลูกดิ้นแบบง่ายๆ มาบอกกันค่ะ

ไข 5 ปัญหาคาใจ เรื่องเซ็กส์ระหว่างตั้งครรรภ์

“เพศสัมพันธ์” หรือเรื่อง “เซ็กส์” ก็เป็นเรื่องใหญ่ในการใช้ชีวิตคู่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์แล้ว เราเชื่อว่าต้องมีปัญหาคาใจอีกมากมายที่อยู่ในหัว ไม่ว่าจะเป็นเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์มีได้ไหม มีแล้วลูกจะอันตรายหรือเปล่า หรือถ้ามีแล้วจะยิ่งไปกระตุ้นให้คลอดก่อนกำหนดไหม? ไม่ต้องเครียดไปค่ะ เรามีคำตอบมาบอกค่ะ

ห้ามพลาด-5-ความเชื่อเรื่องท้องที่แม่ท้องต้องรู้

ห้ามพลาด !! 5 ความเชื่อเรื่องท้องที่แม่ท้องต้องรู้

แม้วิวัฒนาการทางการแพทย์ในปัจจุบันจะเจริญก้าวหน้าไปเพียงใด เราก็มักจะได้ยิน “คำ” ของผู้ใหญ่หลายท่านที่มักจะพูดเกี่ยวกับ “ความเชื่อ” ในเรื่องต่างๆ เพื่อห้ามไม่ให้แม่ที่กำลังตั้งครรภ์ปฏิบัติ เพราะจะมีผลต่อลูกน้อย หรือต่อตัวแม่เอง ความเชื่อเหล่านั้นจะมีอะไรบ้าง และเป็นความจริงมากน้อยเพียงไร วันนี้เราจะมาช่วยไขข้อสงสัยให้กระจ่างกันค่ะ

Let’s Exercise! ชวนแม่ท้องมาออกกำลังกายกัน!

สำหรับคุณแม่แล้ว การตั้งครรภ์ที่ยาวนานกว่า 9 เดือน ดูจะเป็นภารกิจใหม่ที่น่าท้าทาย หลายนมีความกังวลในรูปร่างและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น รวมถึงสุขภาพที่เปลี่ยนไป สิ่งหนึ่งที่ช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์อย่างมีคุณภาพได้ นอกจากโภชนาการที่ดีแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญ แต่คุณแม่หลายคนก็ยังมีปัญหาคาใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ว่าทำได้เมื่อไหร่ กีฬาอะไรที่เล่นได้บ้าง รวมถึงมีข้อห้ามอะไร เราจะมาไขข้อข้องใจกันค่ะ

เรื่องนี้เรื่องใหญ่…ท้องนี้หนักเท่าไหร่ดี?

เป็นเรื่องธรรมดาที่น้ำนักจะเพิ่มขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ แต่น้ำหนักนั้นควรเพิ่มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะภาวะน้ำหนักเกินหรือน้อยกว่าเกณฑ์ในช่วงตั้งครรภ์นั้นนำมาซึ่งผลเสียต่อทั้งคุณแม่เอง และลูกน้อย ส่วนน้ำหนักที่ดีควรจะอยู่ที่เท่าไหร่ เรามีมาบอกกันค่ะ

ฝากครรภ์ เรื่องสำคัญสำหรับว่าที่คุณแม่

การฝากครรภ์ เป็นอีกหนึ่ภารกิจที่ว่าที่คุณแม่หลายคนรู้ดีว่าต้องทำ แต่ถ้าจะถามว่าทำไมต้องฝากครรภ์ ฝากครรภ์แล้วมีประโยชน์อะไรบ้างนั้น หลายคนอาจจะยังไม่ทราบ เราเลยขอนำเรื่องราวดีๆ ในการฝากครรภ์มาบอกเล่ากันค่ะ