เคล็ดลับคลอดง่าย ต้องกินอะไรมาดูกัน!

สำหรับคุณแม่ไตรมาสสุดท้าย คงไม่กังวลอะไรมากไปกว่า “การคลอด” ซึ่งสำหรับคุณแม่ที่ตั้งใจจะคลอดเอง แค่ฟังก็นึกได้ถึงความเจ็บปวดแล้ว เราจึงมีอาหารดีๆ ที่ช่วยให้คุณแม่คลอดง่าย บรรเทาความเจ็บปวดที่อาจจะเกิดขึ้นได้มาฝากค่ะ

เคล็ดลับคลอดง่าย ต้องกินอะไรมาดูกัน!

เคล็ดลับคลอดง่าย ต้องกินอะไรมาดูกัน!

สำหรับคุณแม่ไตรมาสสุดท้าย คงไม่กังวลอะไรมากไปกว่า "การคลอด" ซึ่งสำหรับคุณแม่ที่ตั้งใจจะคลอดเอง แค่ฟังก็นึกได้ถึงความเจ็บปวดแล้ว เราจึงมีอาหารดีๆ ที่ช่วยให้คุณแม่คลอดง่าย บรรเทาความเจ็บปวดที่อาจจะเกิดขึ้นได้มาฝากกัน โดยอาหารที่เป็นเคล็ดลับช่วยให้คลอดง่ายนั้นหาไม่ยากเลย อร่อย และราคาไม่แพง ที่สำคัญหาซื้อได้ง่ายอีกด้วย

 

ที่มา

http://www.ancestral-nutrition.com/what-to-eat-healthy-pregnancy-and-an-easier-birth/

https://th.theasianparent.com/อินทพลัมกับคนท้อง

[Sassy_Social_Share]